2026年03月05日(木) 和食 石垣フライ 【今日の給食】 ごはん 石垣フライ 厚揚げと卵のオイスターソース炒め じゃがいものみそ汁 久しぶりの石垣フライです。 カレイのふわふわした身を、ごまとパン粉のごつごつした衣で包んで食感が楽しいメニューです。 副菜は、小松菜やにんじんなどの野菜をオイスターソースで炒めて食べやすく仕上げました。