電車 大阪---松本経由---大糸線：信濃大町下車---バス：扇沢下車
車 中央道西宮線--岡谷ＪＣ--長野自動車道--豊科ＩＣ--国道１４７号線--大町
扇沢（立山黒部アルペンルート入口）--七倉山荘--高瀬ダムから往復歩約５〜６時間
