2025年06月23日(月) 和食 石垣フライ 【今日の給食】 ごはん、石垣フライ、 豚バラビーフン炒め、 揚げとほうれん草のみそ汁 今日は “ごつごつ”食感が楽しい石垣フライです! 胡麻入りパン粉で香ばしく仕上げ、白身魚もふんわり。 さらにカルシウムやたんぱく質もたっぷりなので、成長期にぴったり。 石垣フライに使っている魚は『どんな魚かな?』