今日の給食

【今日の給食】
パン、　ミートスパゲッティ、　キャベツとにんじんのフレンチサラダ、　牛乳

ミートスパゲッティの栄養について
ミートスパゲッティは美味しいだけじゃなく、栄養的にもバランスが取れた一皿なのです。

• エネルギー源（炭水化物）…スパゲッティ
• 筋肉や体をつくるもと　（タンパク質）…ひき肉（牛・豚）
• ビタミン・ミネラル…トマトソースにはリコピン（抗酸化作用）やビタミンCが含まれてる
• カルシウム（＋脂質）…粉チーズ
• 食物繊維…人参、セロリを加えたことで、より食物繊維も補える