今日の給食

【今日の給食】
ごはん、　豚の生姜焼き、　小松菜とあげのおひたし、　里芋と白菜のみそ汁

小松菜とあげは、食品の中でもカルシウムが多い食品です。
カルシウムはジャンプや走ったりなど、少し骨に重いものをもったような負荷がかかる運動をすると
強い骨づくりにとってはより効果的です。