2024年09月12日(木) 和食 さつまいもの肉じゃが 【今日の献立】 ごはん、 さつまいもの肉じゃが、 小松菜とじゃこの炒め物、 切干大根となめこのみそ汁、 ぶどうヨーグルト 今日の献立のめあては「カルシウムをとろう」です。 カルシウムを多く含む食品をたくさん加えています。 カルシウムを多く含む食品は、乳製品や大豆製品、小松菜、小魚、海藻です。 副菜の「小松菜とじゃこの炒め物」には『小松菜』と『油揚げ』と『ちりめんじゃこ』を使い、デザートはヨーグルトをつけました。 残さず食べましょう。