今日の給食

【今日の給食】
ごはん
小松菜とじゃこのチーズ入りお好み焼き
ほうれん草ともやしのナムル
しめじとわかめのみそ汁

今日のおかずは、給食特製の『お好み焼き』です！
みんなの骨を強くしてくれる『じゃこ』や『小松菜』、そして大人気のチーズが入っています。
苦手な野菜がある人も、お好み焼きならペロリと食べられちゃうかも？
ぜひチャレンジしてみてください。

【今日の給食】
七夕の炊き込みちらし寿司
ちくわの磯辺揚げ
七夕汁
七夕ゼリー


今日は『七夕献立』です！ 七夕汁の中には、天の川に見立てたビーフンや、星の形をしたオクラが入っています。
デザートには冷たい七夕ゼリーもありますよ。
今夜、きれいな天の川が見られるといいですね。

【今日の給食】
ごはん
赤魚の塩麹焼き
厚揚げと野菜の豚バラ煮
かぼちゃとなすのみそ汁

今日の『赤魚の塩麹焼き』は、塩麹のパワーでお魚の身がとっても柔らかく、おいしく仕上がっています。
みそ汁には、夏が旬の『かぼちゃ』と『なす』が入っています。
季節の野菜を味わって、元気いっぱいに過ごしましょう！

【今日の給食】
ごはん
ヘレカツ（おろしポン酢）
マカロニサラダ
なめことほうれん草の赤だし

今日の給食は､ヘレカツです。

ヘレは豚肉の中でもとてもやわらかい部分です。

サクッとした衣とやわらかいお肉のうまみをしっかり味わいましょう。

【今日の給食】
ごはん
鯖の塩焼き
厚揚げと野菜のそぼろ煮
小松菜のすまし汁

今日の給食は、鯖の塩焼きです。

鯖には、頭のはたらきを助けるDHAや、体を強くするたんぱく質がたっぷりです。
しっかり食べてパワーにしましょう。

【今日の給食】
ごはん
鶏のから揚げ
ほうれん草とあげのおひたし
豚汁
りんご

今日の給食は、鶏の唐揚げです。

【食クイズ】唐揚げのカリッとした食感は、どんな調理でできるでしょう？
?ゆでる
?あげる
?むす




正解は･･･?のあげるです。

カリッとおいしく食べましょう。

【今日の給食】
ごはん
赤魚のレモン醤油かけ
高野豆腐の五目煮
かぼちゃと揚げのみそ汁
ヨーグルト（コアコアぶどう）


今日の給食は、高野豆腐の五目煮です。

 『五目』というのは『たくさんの種類』という意味。今日は高野豆腐のほかに、にんじんやこんにゃくなど、たくさんの仲間たちが一緒に入っています。
色々な栄養が一度にとれて、みんなの体を元気にしてくれるメニューです。
残さず食べて、今日も元気に過ごしましょう。

【今日の給食】
ごはん
石垣フライ
豚バラビーフン炒め
揚げとほうれん草のみそ汁

今日の給食は、石垣フライです。

ゴツゴツした衣が石垣みたいに見えるのが名前のひみつ。

外はサクッ、中はふんわり。
見た目も食感も楽しんで食べてください。

【今日の給食】
ごはん
鶏の塩麹漬けオーブン焼き
こまつなとにんじんの炒め物
かぼちゃと大根のみそ汁

今日の給食は、鶏の塩麹漬けオーブン焼きです。


塩麹は、お米と麹菌（こうじきん）から作られる、日本の伝統的な調味料です。

塩麹にお肉を漬け込むと、お肉がびとても柔らかくなります。

魔法の調味料塩麹のパワーを、ぜひ味わって食べてみてくださいね！

【今日の給食】
親子丼
白菜の即席漬け
かぼちゃとこんにゃくのみそ汁

今日の給食は､親子丼です。

【Q食クイズ】今日の給食の「親子丼」には、ある生き物の「おやこ」が入っています。それは何でしょう？
?うし と 牛乳

?にわとり と たまご

?さけ と いくら 





正解は…?のにわとりとたまごです。

甘からいタレで煮たお肉を、トロトロのたまごでとじました。ごはんにたっぷりのせて、よくかんで食べましょう！