2025年02月10日(月) 和食 鮭のごまマヨネーズ焼き 【今日の献立】 ごはん、 鮭のごまマヨネーズ焼き、 小松菜のソテー、 豚汁 鮭にはアスタキサンチンという赤色色素があります。 アスタキサンチンは、皮膚の保湿性を高める機能があります。 冬は肌や髪も乾燥しやすい季節です。 鮭をしっかり食べてバリア機能を高めましょう。