2023年11月16日(木) 和食 焼きうどん 【今日の献立】 焼きうどん、 さつまいもの天ぷら、 蒟蒻と根菜のみそ汁 食物繊維をとろう! さつまいもの天ぷらの「さつまいも」、こんにゃくと根菜のみそ汁の「こんにゃく」「ごぼう」「だいこん」には、食物繊維がたっぷり含まれます。 いずれも、不溶性の食物繊維が多く、腸を刺激して便の排泄をうながします。 今日の給食も残さず食べて、おなかのおそうじをしましょう。