2022年11月10日(木) 洋食 長芋と鶏ひき肉のグラタン 【今日の献立】 パン、 長芋と鶏ひき肉のグラタン、 ブロッコリーとコーンの炒め物、 キャベツとじゃがいものコンソメスープ、 牛乳 〜長芋について〜 食物繊維が多いため、便秘予防効果もあります。 長芋は11月、12月が旬ですので、今の時期に味わうのがおすすめです。