今日の給食

【今日の献立】
ごはん、　鯵の竜田揚げ、　白菜と豚肉のさっぱり炒め、　かぼちゃとしめじのみそ汁、　なし

なしについて

なしは、9月10月が旬の果物です。

たっぷり含まれるリンゴ酸やクエン酸には疲労回復効果あります。

また、甘味を感じるソルビトールには整腸効果がありますので、食べすぎるとお腹がゆるくなることがあります。

この時期しか食べられない果物ですので、
ほどよい甘味とみずみずしさ、シャキシャキした食感などいろいろと味わってください。