2023年04月12日(水) 和食 スタミナ丼 【今日の献立】 スタミナ丼、 きゅうりとわかめの酢の物、 揚げとなめこのみそ汁、 ミニフィッシュ スタミナ丼について 豚肉は疲れをとるのに必要なビタミンB群が豊富に含まれています。 また、にんにくに含まれるアリシンはビタミンB1の吸収を助けるとされています。 春休み生活から一転し、新学年での生活が始まり、疲れも感じていると思います。 残さず食べて午後からもがんばりましょう。