2023年09月27日(水) 中華 炒飯 【今日の献立】 炒飯、 棒棒鶏風サラダ、 わかめスープ、 みかんゼリー 棒棒鶏(バンバンジー)とは、蒸し鶏に芝麻醤(チーマージャン)とよばれるゴマのソースをかけた四川料理です。 名前の由来は、一般的には、焼いて硬くなった鶏を棒でたたいて柔らかくしたものだからという説が有力です。