2022年08月31日(水) 洋食 夏野菜カレー 【今日の献立】 夏野菜カレー、 ブロッコリーとツナのあっさりサラダ、 オレンジ、 牛乳 8月31日は”やさい”の日です。 <カレーに入っている夏野菜>なす、赤パプリカ、かぼちゃ、とうもろこし、トマト サラダのしそ(大葉)も夏が旬の食べ物です。 夏野菜の多くは、体の熱をとって、体内の余分な水分を出す働きがあります。 夏の太陽をたっぷり浴びて育った栄養たっぷりの野菜を食べて、 体の中から暑さを吹き飛ばしましょう。