2024年04月25日(木) 洋食 ミートスパゲッティ 【今日の給食】 パン、 ミートスパゲッティ、 キャベツとにんじんのフレンチサラダ、 牛乳 ミートスパゲッティについて リコピン(赤い色素)はトマト缶のほうが生トマトより多いです。 生のまま食べるより、トマト缶のようにつぶれた状態のほうが、 体の吸収率も高まるため、おすすめの食べ方です。 リコピンは日焼け予防にも効果があるといわれています。