2023年12月05日(火) 洋食 さばのタンドリーグリル 【今日の献立】 ごはん、 さばのタンドリーグリル、 小松菜のソテー、 蒟蒻と根菜のみそ汁 さばのタンドリーグリル タンドリーチキンをさばでアレンジしました。 いろいろな調味料で漬け込んでいるので、塩分が控えめでも味がしっかりついています。 またヨーグルトの効果で魚の身がやわらかくなります。 スパイシーな香りと味で食欲増進! 食べやすい魚料理です。